Illustration d'une femme dans une posture de Qi Gong ou de yoga

Découvrez le Qi Gong avec Isabelle Hadef-Juillard

Une pause bien méritée pour commencer 2025 avec sérénité

Et si cette année, vous vous accordiez enfin le temps de prendre soin de vous ? Votre corps, souvent oublié ou malmené, vous envoie des signaux : tensions, douleurs, fatigue… Pourquoi ne pas lui offrir une pratique douce, accessible et régénérante comme le Qi Gong ?

Le Qi Gong

Une pratique ancestrale pour mieux vivre aujourd’hui

En intégrant cette pratique dans votre quotidien, vous pourrez :

  • Apaiser les douleurs chroniques, comme les migraines ou les tensions musculaires.
  • Gérer plus sereinement le stress et vos émotions.
  • Stimuler votre circulation sanguine et renforcer vos défenses immunitaires.
  • Retrouver un équilibre intérieur et une meilleure vitalité.

Accessible à tous, le Qi Gong Santé s’adapte aux besoins et aux capacités de chacun. Il propose une solution concrète et respectueuse face aux défis de la vie moderne.

Pourquoi pratiquer le Qi Gong avec Isabelle Hadef-Juillard ?

Une experte bienveillante pour vous guider pas à pas

Son approche, centrée sur la douceur et le respect du corps, vous invite à renouer avec une sensation de sérénité, tout en cultivant l’énergie nécessaire pour affronter les défis du quotidien.

Isabelle propose également des accompagnements individuels à domicile, pour une approche encore plus personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques.

Pour découvrir son univers et son parcours, rendez-vous sur son site : www.isabellehadefj.fr

Les ateliers Qi Gong 2025 :

Un rendez-vous hebdomadaire pour retrouver votre équilibre

📍 Lieu : École de Médecine Chinoise, Clermont-Ferrand
🗓 Horaires :

  • Lundi matin : de 10h à 11h
  • Jeudi soir : de 18h à 19h

Au programme :

  • Soulager stress, tensions et épuisement.
  • Travailler sur l’énergie, l’ancrage et l’harmonie intérieure.
  • Gérer migraines, douleurs et blocages grâce à des mouvements adaptés.
  • Trouver un nouvel équilibre entre le corps, les émotions et l’esprit.

Ces séances sont ouvertes à tous, quel que soit votre niveau, et offrent une opportunité unique de vous reconnecter à votre corps tout en douceur.

Informations pratiques

Et si c’était votre moment ?

Offrez-vous ce temps pour vous. Le Qi Gong pourrait bien devenir votre allié pour une année placée sous le signe du bien-être et de l’équilibre.